Une bonne source d'énergie
Les radis sont très peu caloriques (même si l'on tient à notre noix de beurre). Riches en vitamine C, B, potassium et sodium, ils sont pourtant un bol d'énergie pour l'organisme ! Il aide à réduire la Fatigue et le Stress. Il est bon pour le système nerveux
Riche en AntioxydantComme la plupart des fruits et des légumes, les radis sont riches en antioxydants et en fibres qui protègent l'organisme. Ils préviendraient des maladies cardiovasculaires, d'autres maladies liées au vieillissement et de certains cancers, notamment celui du côlon, du rein , de l'estomac et des ovaires.
Contre la fièvre :Les radis baissent la température du corps et éliminent les toxines, ils soulagent donc la fièvre !
Détoxifiant pour l’organisme :Comme iil évolue profondément sous la terre, le radis se gorge de minéraux et d'oligoéléments. Sa composition est ainsi de 90 % d'eau. Donc en plus d'être bon pour la ligne, sa consommation facilite l'élimination des toxines.
Contre le rhume :Riche en souffre, en potassium, calcium et magnésium, les radis agissent contre les infections du nez, de la gorge, de la trachée et des poumons. Ils désinfectent et protègent l'organisme.
Bon pour les reins :Les radis augmentent la production d'urine. Constitués d'eau et aliment détox, ils nettoient les reins et le système urinaire. Les radis donc adaptés pour accompagner le traitement des cystites et des troubles urinaires diverses.
Bon pour la peau :Riche en vitamine C et B, les radis sont de véritables atouts beauté. Ils favorisent la diminution les rougeurs et aident la peau à maintenir des niveaux stables d'hydratation. Il est donc idéal pour tous les types de peaux !
Et les fanes (les feuilles)? . Les fanes sont un véritable concentré de vitamines, d'anti-oxydants, de minéraux et d'oligo-éléments. Découvrez comment choisir et comment utiliser ces feuilles surprenantes pour ne jamais plus les jeter !Elles contiennent : de la vitamine B9 (acide folique)
de la vitamine C si elles sont consommées crues, du calcium ,du fer ,du magnésium ,du potassium
