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Délicieuses à croquer ....! La pomme est le 1er fruit consommé en France.Bien sûr il y a une raison ....en effet , la pomme est salutaire pour notre organisme .La pomme Bio bien évidemment car sa pelure nous est indispensable! . 

Venez découvrir les bienfaits de la pomme Bio !.

Connaissez vous cet adage ?  

Une pomme par jour éloigne le médecin pour toujours!

Je vous invite à venir découvrir les bienfaits et vertus de la pomme .

Cousine de la Tomate et de la Pomme de Terre ,l'Aubergine, originaire de l'Inde  a tout pour nous séduire ....C'est la star de l' été (et plus encore )

Pauvre en calorie, riches en fibres et vitamines , cuite elle ne pourra  que nous séduire.Un gratin d'Aubergines ......quel délice !.

C'est un légume Santé et Minceur à mettre dans vos menus...Venez découvrir ses vertus et bienfaits pour la Santé.

L'Aubergine protège votre corps!

Le Panais va vous étonner ....Il est temps de "réveiller" vos menus et de penser au Panais!. Il est plus riche en vitamines que sa cousine la carotte , le Panais n'attend que vous pour vous livrer ses bienfaits ...  De plus, il est très sociable et se "marie" avec d'autres légumes : Pomme de Terre , Potimarron ...... Vous pouvez également l'utiliser en condiment !

Petit conseil ! Comme il est « Bio »  ,alors  frottez-le sous l'eau et conserver ainsi sa peau riche en potassium et en fibres. La purée carotte-panais a été testée et approuvée par la Team junior de Jolie Planète !

Carotte Bio crue ou cuite ....Ne la manquez pas sous aucun prétexte !Pour votre santé, PRESCRIVEZ -LA chaque semaine à votre menu !

La Pomme de terre vapeur: Quel équilibre pour votre santé , en Hivers comme en été,ne vous en privez surtout pas !. C'est une alliée de "poids" pour votre organisme !. Bien sûr, tout dépend comment vous la cuisinez !  Pas 1 jour " sans patate" me disait une amie ....maintenant , je comprends !

Je vous invite à venir découvrir tous les bienfaits et vertus de ce légume dans la rubrique "description" 

La Pomme de terre vapeur: Quel équilibre pour votre santé , en Hivers comme en été,ne vous en privez surtout pas !. C'est une alliée de "poids" pour votre organisme !. Bien sûr, tout dépend comment vous la cuisinez !  Pas 1 jour " sans patate" me disait une amie ....maintenant , je comprends !

La Pomme de Terre retarde votre vieillissement....C'est une perle dans nos menus !

Non , ce n'est pas qu'une "patate" !