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Cousine de la Tomate et de la Pomme de Terre ,l'Aubergine, originaire de l'Inde  a tout pour nous séduire ....C'est la star de l' été (et plus encore )

Pauvre en calorie, riches en fibres et vitamines , cuite elle ne pourra  que nous séduire.Un gratin d'Aubergines ......quel délice !.

C'est un légume Santé et Minceur à mettre dans vos menus...Venez découvrir ses vertus et bienfaits pour la Santé.

L'Aubergine protège votre corps!

La banane est en 2ième position sur le podium des fruits le plus consommé en France après la pomme , par les grands et les petits !. Mais sur le classement des fruits les plus traités , elle est bien placée car selon 1 étude de l'ONG  "Générations Futures".plus de 57% des tests sur des échantillons de bananes non Bio révèlent des traces de traitements dont 1% au delà des normes !La Banane est aussi l'allier des sportifs .... et de nous TOUS  , car c'est 1 alliée de "poids" pour ceux et celles qui souffrent de :stress, brûlures d'estomac, anémie,dépression, "gueule de bois", ulcères .....

N'est ce pas le fruit que les joueurs de tennis consomment pendant les matchs....

Ayons  tous en tête, l'expression : Avoir la Banane ! ( la bonne humeur ...)

Venez découvrir ses bienfaits...

Carotte Bio crue ou cuite ....Ne la manquez pas sous aucun prétexte !Pour votre santé, PRESCRIVEZ -LA chaque semaine à votre menu !

À vos soupes , fondues,flamiches....le poireau  Bio s'invite à votre table ...arrêtez de "poireauter" !Cuisinez le idéalement en entier !

Le poireau est le 9ième légume , le plus consommé chez nous, il appartient à la Famille de l'ail et de l'oignon.

Cuit à la vapeur , il conservera mieux ses vitamines et minéraux .Quant au vert de poireau ne le négliger pas , il est riche en Bêta-carotène....  

Venez découvrir les vertus et bienfaits du poireau Bio

Petit secret ....L poireau est l'emblème national du Pays de Galles...rien que ça !

Faut il remercier Christophe Colomb de nous avoir ramené le potimarron des "Amériques" ?....

Dans tous les cas , petits et grands ,nous aimons tous cette délicieuse courge à déguster en soupe , en purée ,en gratin, dans un délicieux bœuf bourguignon, avec du poisson , en frites ....  

Son goût inimitable de châtaigne apportera une saveur exquise à vos plats et ravira vos papilles!.

Petit conseil: ne l'épluchez pas ... Je vous conseille donc de le consommer ....Bio!

Comme tous ses ami(e)s de notre jardin, venez découvrir les bienfaits de ce délicieux légume d'automne. 

Cette semaine "La Terre Bio" vous propose 1 panier "sélection" avec l'arrivée des primeurs .....

- 1 kg Pommes de terre "Bernadette" purée/vapeur local

- 6 oeufs "local"

- 0.5 kg navets primeurs  qualité extra local (Régis = 0 traitement) !

- 0.250 kg Mesclun  qualité extra 0 traitement (Régis) local

- 1 courge Butternut 1 kg env (les dernières )

- 0.5 kg Courgettes vertes  Fr

- 1 Poivron jaune It

- 1 Aubergine It

- 1 Concombre ( env 0.4 kg ) assez grand It

-0.6 kg carottes Fr

- 0.4 kg méli-mélo oignons jaunes / échalotes région

- 0.6 kg pommes swing extra Fr

- 1 kg bananes RD

Variété ; Lady Christl  variété de pommes de terre que vous pouvez utiliser à toutes les recettes "géniales"  auxquelles vous pensez: purée, frites, vapeur, gratin....Pratique non ?

C'est une pomme de terre pour  "purée" et  "vapeur" , ne vous en privez surtout pas !c'est une "alliée" pour votre santé ! ...Attention aux frites !

La Pomme de Terre retarde votre vieillissement....C'est une perle dans nos menus !

Non ,non... ce n'est pas qu'une "patate" !

Venez découvrir dans la rubrique "description" tous les bienfaits et vertus de ce légume. 

Variété ; Lady Christl  variété de pommes de terre que vous pouvez utiliser à toutes les recettes "géniales"  auxquelles vous pensez: purée, frites, vapeur, gratin....Pratique non ?

C'est une pomme de terre pour  "purée" et  "vapeur" , ne vous en privez surtout pas !c'est une "alliée" pour votre santé ! ...Attention aux frites !

La Pomme de Terre retarde votre vieillissement....C'est une perle dans nos menus !

Non ,non... ce n'est pas qu'une "patate" !

Venez découvrir dans la rubrique "description" tous les bienfaits et vertus de ce légume. 

Cette semaine , La Terre Bio vous propose 1 panier "bien garni" 10% vitamines , 100% Saveurs et100% Bio !

- 1 Kg Pommes de Terre nouvelles "Jeannette" top  qualité 0 traitement local ( cuisson vapeur)

- 6 œufs frais Bio local

- 1 Salade Feuille de chêne local 0 traitement excellente qualité local  

- 1 Chou blanc nouveau pointu ( env 400gr /500gr) 0 traitement  extra local ( en salade ou cuit avec courgettes par exemple )

- 1 Aubergine Fr

- méli-mélo oignons/échalotes  (nouvelle récolte)  0 traitement qualité extra local

- 1 concombre Fr

- 0.7 kg courgettes vertes 0 traitement local

- 1 boîte de Maïs doux Bio "luce" 300gr

- 0.6 kg Tomates rondes Provence

- 1 Poivron rouge Fr

- 1 melon jaune Charentais ( env 700gr) Provence

- 0.4 kg Méli-mélo pêches jaunes/ nectarines blanches

Bonjour à Vous .Nous sommes très heureux de vous retrouver.

Cette semaine , La Terre Bio vous propose 1 panier sélection composé de:

- 1 kg Pomme de Terre nouvelle "Jeannette" (vapeur/rissolée/salade ) local et 0 traitement qualité extra

- 1 Belle Aubergine ou 2 moyennes (env 400gr) local 0 traitement 

- 6 œufs Bio local

- 0.7 kg  Méli-mélo courgettes jaunes/vertes qualité extra local 0 traitement

- Offert 1 salade feuille de chêne rouge Région

- 1 Boîte petits pois extra fins 400gr Elibio

- 0.6 kg Carotte nouvelle récolte Région

- 1 Concombre court local 0 traitement extra

- 1 Poivron Rouge Fr

- 0.7 kg Tomates grappes Fr

- 0.4 kg Méli-mélo oignons /échalotes local 0 traitement extra

- 1 Melon Charentais Fr

- 0.4 gr Pêches Blanches Fr

Cette semaine , La Terre Bio vous propose 1 panier 100% Bio 100% Promo ....C'est le moment de remplir votre cuisine !

Nous vous proposons :

- 1 kg Pomme de Terre "Jeannette" pommes vapeurs/ salade 0 traitement local

- 6 œufs frais Bio local

- 2 poivrons oranges Fr promo !

- 0.5 kg Aubergines extra local 0 traitement !

- 0.8 kg Tomates grappes Fr

- 1 Kg Riz Basmati Blanc ou semi complet Elibio promo !

- 1 Passata de Tomates 680 gr Elibio

- 1 Paquet pâtes torsades 500gr blanc ou semi complet Elibio

- 1 Kg Farine blanche T 65 Farine française

- 0.400 gr Méli-mélo oignons jaunes / échalotes local  0 traitement

- 1 Melon FR

-0.400kg Pêches Blanches Fr

Profitez cette semaine de notre panier panier "sélection" 100% Bio , 100% fraîcheur et 100% vitaminé !

Nous vous proposons :

- 1 kg pommes de terre Allians qualité extra 0 traitement  local (pommes rissolées, vapeurs ....)

- 6 œufs Bio local

- Nouveau 0.6 kg Tomates cœurs de Bœuf top qualité local 0 traitement 

- Chou blanc pointu 0.6 kg  top qualité 0 traitement local

- 0.6 kg Tomates rondes 0 traitement top qualité local

- 1 poivron rouge Fr

- 0.6 kg Aubergines top qualité 0 traitement   local

- 0.6 kg courgettes local

- 0.3 kg méli-mélo oignons jaunes/échalotes local 0 traitement

- 1 melon charentais (taille moyenne) Fr

- 0.4 kg Nectarines Fr

- 0.5 kg Raisins Blancs Fr