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Quel délice cette ratatouille provençale Bio Élibio !

En attendant l'été, je vous invite à découvrir cette délicieuse préparation ...

 Quelle bonne idée de se rafraîchir avec du .....concombre !. N'oubliez pas qu'il peut se cuisiner comme la courgette , sa cousine !. Goûter et savourez !

Attention ,méfiez vous car ce n'est pas tout!!!!. Mangez du concombre , c'est salutaire !Il ne fait pas que de nous hydrater.Tout,notre organisme le réclame .Il permets de lutter contre le stress, l'anxiété,les maladies cardio-vasculaires ,le vieillissement de la peau, les rougeurs de la peau, la mauvaise haleine ....et favorise la croissance des cheveux .... Nous le retrouvons dans les produits cosmétiques !

Qu'il serait dommage de se priver de cette "pépite" de notre assiette ,de notre menu !

Conseil...Ne lui faites pas la peau ,gardez la !

Venez découvrir tous les bienfaits et vertus de ce légume  

Venez découvrir notre panier" épicerie salée" 100% Bio , 100% Élibio ! (La marque des épiciers indépendants Bio)

Votre panier est composé de ;

- 1 Passata de tomates 680gr

- 1 Spaghettis blancs  500gr

- 1 Torsades blanches 500gr

- 1 Boîte de haricots verts  extra fins 800gr

- 1 Boîte de petits pois extra fins 400gr

- 1 Boite de Maïs doux 300gr

- 1 Boîte de pois chiches 400gr

- 1 Boîte de lentilles vertes cuisinées 400gr

- 1 Ratatouille cuisinée provençale 650gr

- 1 Riz Basmati blanc 1 kg

- 1 Riz Thaï blanc 1 kg

Bon Appétit !

Merci à ....Christophe COLOMB de nous avoir ramené ce "précieux légume " du Mexique !

Comment ne pas l'aimer pour son goût , cru , cuit ....quel délice ! Tout est bon avec le Poivron . C'est une star !

Le consommer cru , c'est mieux pour ses vitamines et sels minéraux .

Mais , il ne nous séduit  pas qu'avec son goût , il est accompagné de tout un cortège de bienfaits : À votre Santé !

Respect pour ce joli  légume-fruit en forme de cœur !

Venez découvrir notre panier "épicerie salée" 100% Bio , version "semi-complète" ,Élibio ! (marque des distributeurs indépendants Bio)

votre panier est composé de:

- 1 Passata de tomates (coulis) 680gr

- 0.5 kg Pâtes Spaghettis demi-complètes

- 0.5 kg Pâtes Torsades semi-complètes

- 1 Boîte haricots verts extra fins 800gr 

- 1 Boîte petits pois extra fins 400gr

- 1 Boîte Maîs doux 300gr

- 1 Boîte Pois chiches 400gr

- 1 Boîte lentilles vertes cuisinées 400gr

- 1 Ratatouille cuisinée provençale 650gr

- 1 kg Riz Basmat semi-complet

- 1 kg Riz Thaï semi-complet

Bon Appétit !

Le poivron jaune bio a un goût plus tendre, parfumé ....Enfin , tout cela est une affaire de goût !

Rassurez vous , au départ, ils étaient tous ?.....verts bien sûr ! vous êtes incollables !.

Le rouge, le plus sucré ! Le vert, le plus amer !Le jaune, le plus parfumé et ....le plus tonique !Pourquoi ? venez me découvrir !  

Huile de Colza Bio 1 l issue de l'Agriculture Biologique extraite à froid uniquement par procédés mécaniques.Qualité extra!

Assemblée et conditionnée en France à partir d'ingrédients d'origines France 

Tous pour une cuisine vitaminée !

Autrefois " pomme d’amour" , "pomme d’or" , la Tomate se consomme :crue, cuite, en sauce , concentrée…bref, comme vous voulez ,la tomate est un légume-fruit qui joue un rôle équilibrant dans votre alimentation et regorge d’atouts nutritionnels. À consommer sans modération !. Mangez des tomates ,OUI , mais à condition qu’elle soit mûre !Sinon attention aux maux d’estomac et aux risques de  nervosité !. Elle nous vient du Pérou appelée alors « la pomme du Pérou » puis elle est adoptée au Mexique où les aztèques l’appelaient « tomalt »!Pour résumer, vous voulez rester beau/belle et  en bonne Santé ?...Et pour garder la Forme ,mangez des tomates Bio…. !.N’allez pas mettre dans votre assiette , un cocktail de   pesticides ou autres produits chimiques…

Sucre  mi-blond de Canne issu de l'Agriculture Biologique  1 kg  Élibio

Origine: Brésil 

Quelle bonne idée de se rafraîchir avec du .....concombre !. N'oubliez pas qu'il peut se cuisiner comme la courgette , sa cousine !. Goûter et savourez !

Attention ,méfiez vous car ce n'est pas tout!!!!. Mangez du concombre , c'est salutaire !Il ne fait pas que de nous hydrater.Tout,notre organisme le réclame .Il permets de lutter contre le stress, l'anxiété,les maladies cardio-vasculaires ,le vieillissement de la peau, les rougeurs de la peau, la mauvaise haleine ....et favorise la croissance des cheveux .... Nous le retrouvons dans les produits cosmétiques !

Qu'il serait dommage de se priver de cette "pépite" de note assiette ,de notre menu !

Conseil...Ne lui faite pas la peau ,mangez-la !

Venez découvrir tous les bienfaits et vertus de ce légume

Huile d' Olives extra vierge issue de l'Agriculture Biologique qualité extra

Origine : Espagne

Qu 'il soit cru ou cuit , l'oignon est considéré comme un légume ou un condiment .Il est présent dans .....tous nos plats  et heureusement !  "Occupez vous de vos oignons!"

Quand ça "drache" , rien de meilleur qu'une soupe à l'oignon et quand il fait beau , une brochette avec des oignons et....bref , partout !

Même s'il est indispensable en cuisine , notre corps également  en a réellement besoin .

Venez découvrir les bienfaits et vertus de l'oignon

Le saviez-vous ? Si l'on pleure en épluchant les oignons, c'est à cause des composés soufrés volatils qu'il contient et qui provoquent une réaction en entrant en contact avec les glandes lacrymales. L'astuce pour éviter ces désagréments ? Faire tremper les oignons quelques minutes sous l'eau avant de les éplucher