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Cousine de la Tomate et de la Pomme de Terre ,l'Aubergine, originaire de l'Inde  a tout pour nous séduire ....C'est la star de l' été (et plus encore )

Pauvre en calorie, riches en fibres et vitamines , cuite elle ne pourra  que nous séduire.Un gratin d'Aubergines ......quel délice !.

C'est un légume Santé et Minceur à mettre dans vos menus...Venez découvrir ses vertus et bienfaits pour la Santé.

L'Aubergine protège votre corps!

La banane est en 2ième position sur le podium des fruits le plus consommé en France après la pomme , par les grands et les petits !. Mais sur le classement des fruits les plus traités , elle est bien placée car selon 1 étude de l'ONG  "Générations Futures".plus de 57% des tests sur des échantillons de bananes non Bio révèlent des traces de traitements dont 1% au delà des normes !La Banane est aussi l'allier des sportifs .... et de nous TOUS  , car c'est 1 alliée de "poids" pour ceux et celles qui souffrent de :stress, brûlures d'estomac, anémie,dépression, "gueule de bois", ulcères .....

N'est ce pas le fruit que les joueurs de tennis consomment pendant les matchs....

Ayons  tous en tête, l'expression : Avoir la Banane ! ( la bonne humeur ...)

Venez découvrir ses bienfaits...

En attendant l'été et la saison des tomates, je vous invite à découvrir notre "Passata" de Tomates (ou coulis de Tomates ) 100% Bio, vendue sous notre marque à nous , les épiciers Bio indépendants : Élibio !

Cuisinez le comme vous le voulez : idéale! pour des pâtes à la bolognaise ,un hachis Parmentier ,des moules à la sauce tomates , gratin d'aubergines et ....

Le délice des petits comme des grands , les spaghettis (blancs) 100% Bio , vendus sous notre marque des épiciers indépendants Bio : Élibio

Faut il encore vous aider pour vous donner des idées recettes ....?.

Pas le temps de cuisiner ou peut être voulez vous  faire plaisir à vos enfants (ou vous mêmes ?) ,alors je vous invite à découvrir nos torsades blanches vendues sous notre marque des épiciers indépendants:Élibio

Laissez vous tenter par nos spaghettis semi-complets 100% Bio vendus sous notre marque des épiciers Bio indépendants: Élibio

Venez découvrir nos haricots verts extra fins , 100% français, 100% Bio vendus sous notre marque des  épiciers indépendants : Élibio

Petits Pois extra fins 100% Français que nous commercialisons sous notre marque à nous Élibio

Goûtez et vous ne serez pas déçu !

Une bonne assiette de riz ,c'est délicieux !

Je vous invite à découvrir notre riz blanc long grains Basmati issu de l'Agriculture Biologique

Richement parfumé , je vous invite à découvrir notre Riz Bio semi-complet Élibio

Toujours un incontournable à mettre dans votre cuisine , notre riz thaï blanc parfumé jasmin Élibio

Laissez vous tenter par ce délicieux riz Bio Thaïlandais Élibio !