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La Pomme de terre vapeur: Quel équilibre pour votre santé , en Hivers comme en été,ne vous en privez surtout pas !. C'est une alliée de "poids" pour votre organisme !. Bien sûr, tout dépend comment vous la cuisinez !  Pas 1 jour " sans patate" me disait une amie ....maintenant , je comprends !

La Pomme de Terre retarde votre vieillissement....C'est une perle dans nos menus !

Non , ce n'est pas qu'une "patate" !

En attendant l'été et la saison des tomates, je vous invite à découvrir notre "Passata" de Tomates (ou coulis de Tomates ) 100% Bio, vendue sous notre marque à nous , les épiciers Bio indépendants : Élibio !

Cuisinez le comme vous le voulez : idéale! pour des pâtes à la bolognaise ,un hachis Parmentier ,des moules à la sauce tomates , gratin d'aubergines et ....

La Pomme de terre vapeur: Quel équilibre pour votre santé , en Hivers comme en été,ne vous en privez surtout pas !. C'est une alliée de "poids" pour votre organisme !. Bien sûr, tout dépend comment vous la cuisinez !  Pas 1 jour " sans patate" me disait une amie ....maintenant , je comprends !

Je vous invite à venir découvrir tous les bienfaits et vertus de ce légume dans la rubrique "description" 

Le délice des petits comme des grands , les spaghettis (blancs) 100% Bio , vendus sous notre marque des épiciers indépendants Bio : Élibio

Faut il encore vous aider pour vous donner des idées recettes ....?.

Cousine de la Tomate et de la Pomme de Terre ,l'Aubergine, originaire de l'Inde  a tout pour nous séduire ....C'est la star de l' été (et plus encore )

Pauvre en calorie, riches en fibres et vitamines , cuite elle ne pourra  que nous séduire.Un gratin d'Aubergines ......quel délice !.

C'est un légume Santé et Minceur à mettre dans vos menus...Venez découvrir ses vertus et bienfaits pour la Santé.

L'Aubergine protège votre corps!

Pas le temps de cuisiner ou peut être voulez vous  faire plaisir à vos enfants (ou vous mêmes ?) ,alors je vous invite à découvrir nos torsades blanches vendues sous notre marque des épiciers indépendants:Élibio

Laissez vous tenter par nos spaghettis semi-complets 100% Bio vendus sous notre marque des épiciers Bio indépendants: Élibio

La betterave rouge est un légume délicieux en goût et  précieux pour notre santé! ., Il est très apprécié pour ses bienfaits sur  notre santé.Il  se consomme cru ou cuit.

Venez découvrir nos haricots verts extra fins , 100% français, 100% Bio vendus sous notre marque des  épiciers indépendants : Élibio

En cuisine , ne passez pas à côté du Radis Noir.Il peut être consommé en salade, pelé , râpé ou en rondelle !.Il peut également accompagner votre purée .Je vous le conseille en velouté....Une merveille pour vos papilles!. Succès garanti chez les petits comme chez les grands ! 

Sans oublier qu'il est un allié de taille pour votre santé !

Petits Pois extra fins 100% Français que nous commercialisons sous notre marque à nous Élibio

Goûtez et vous ne serez pas déçu !

Carotte Bio crue ou cuite ....Ne la manquez pas sous aucun prétexte !Pour votre santé, PRESCRIVEZ -LA chaque semaine à votre menu !